Muistot liikkeeksi
Muistot liikkeeksi senioriylesötyössä
Hiihtomuseon tavoitteena on kehittää senioriyleisötyöhön uusia toimintamalleja, jotka lisäävät ikäihmisten henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Muistot liikkeeksi -harjoitukset yhdistävät liikkumisen ja kulttuuriperinnön, ja mahdollistavat samalla osallistavan toiminnan.
Ajankohtaista
Muistot liikkeeksi-uutiskirje – kevätkausi 2025
Hiihtomuseon Muistot liikkeeksi -liikunnalliset harjoitukset pohjautuvat lahtelaisten ikäihmisten talvisiin muistoihin: lumileikit, hiihtoretket ja Salpausselän kisat.
Näissä hiihtoretki- ja lumileikkimuistojen pohjalta tarinallistetuissa harjoituksissa muistot muuttuvat liikkeiksi ja tunnelmiksi – koskettavaksi yhteiseksi kokemukseksi. Tuokio tempaa osallistujat mukaan mielikuvituksen maailmaan, jossa otetaan liikkuen aikaa ilolle, ihmettelylle ja yhdessäololle. Harjoituksen jälkeen on mahdollista jakaa omia talvisia muistoja.
Harjoitukset jalkautetaan hoivakoteihin, senioritaloihin ja yhdistysten kerhotiloihin. Harjoitus voidaan toteuttaa digiohjauksena, jolloin avustava ohjaaja on paikalla tai mahdollisuuksien mukaan harjoituksena, jossa harjoituksen ohjaaja on paikan päällä.
Harjoitukset ovat yhteisöille maksuttomia.
Harjoitukset on suunniteltu ikäihmisille, osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta. Mukava ja joustava asu soveltuu parhaiten tuolilla istuen ja osin seisten tehtäviin harjoituksiin.
Lisätietoja
Tutkija Ulla Viljanen
044 483 1578
ulla.viljanen@lahti.fi
Tutustu Muistot liikkeeksi senioriyleisötyössä – ikäihmiset aktiivisina sisällöntuottajina -artikkeliin
Muistot liikkeeksi -hanke, yleisötyö, asiakaspalvelun kehitystyö
Lahden museoiden yleisötyö ja asiakaspalvelu